Program Transformace "CORE & SLIM “
Hlavní výhody pro Vás:
- Rychlejší výsledky: Cvičení násobí efekt estetického přístroje.
- Zdravotní přesah: Odcházíte s pevnějším břichem, uvolněnými zády a lepším držením těla.
- Prémiové zázemí: Celý program probíhá v absolutním komfortu Kliniky GHC Praha 1 (Krakovská ulice).
1. Balíček: INTRO
(1 návštěva)
Cena: 4 100 Kč
Ideální "ochutnávka" konceptu pro okamžité seznámení se s metodou.
1 x 45 - 60 min aktivní fáze:
Čeká Vás diagnostika svalových dysbalancí, instruktážní trénink s vlastním tělem a na TRX zacílený na aktivaci hlubokého stabilizačního systému (HSS) v soukromé cvičební místnosti na Klinice GHC.
1 x pasivní fáze:
Následuje přístrojové ošetření Vanquish oblasti břicha na Klinice GHC.
Vanquish bezkontaktně a bezbolestně likviduje tukové buňky.
pozn.: po dohodě, lze objednat obě fáze individuálně.
2. Balíček: ADVANCED INTENSIVE
(3 návštěvy)
Cena: 9 800 Kč
3. Balíček: INTENSIVE
(5 návštěv)
Cena: 15 500 Kč
4. Balíček: PREMIUM TRANSFORMATION
(7 návštěv)
Cena: 21 200 Kč
Jak tato synergie funguje?
Každá Vaše návštěva je rozdělena na dvě navazující fáze – aktivní a pasivní:
- Aktivní fáze (45 min) pod mým vedením: Cíleným individuálním tréninkem břišního svalstva a středu těla (HSS) dramaticky zrychlíme krevní oběh a nastartujeme lymfatický systém.
- Pasivní fáze v režii personálu kliniky:
Následuje ošetření prémiovým lékařským přístrojem: Vanquish, který bezkontaktně a bezbolestně likviduje tukové buňky. Bezkontaktní a zcela neinvazivní metoda pro redukci podkožní tukové tkáně a precizní modelaci postavy. Využitím selektivního vysokofrekvenčního pole cílí výhradně na tukové buňky, iniciuje jejich bezpečný rozpad a podporuje přirozené kontury těla – bez bolesti, dotyku a nutnosti rekonvalescence. Spolu s nastavením vhodného pohybového režimu umožňuje podpořit zdravé složení těla.
- v případě potřeby lze po individuální dohodě nabídnout ošetření při bolestech zad tzv. Super Inductive System (S.I.S.) - okamžitá úleva od tlaku v zádech a lokalizace hlavního problému,
Také lze využít možnost revolučního řešení pro posílení hlubokého stabilizačního systému a svalů pánevního dna BTL Emsella - další informace poskytnu po domluvě.
Proč si vybrat naše balíčky, nebo individuální trénink či ošetření na KLINICE?
Odborné vedení a individuální přístup
Každý klient prochází vstupním vyšetřením, na jehož základě sestavíme plán přesně na míru – s ohledem na věk, zdravotní stav, časové možnosti i cíle. Díky tomu se vyhnete univerzálnímu cvičení, které často nefunguje nebo může potíže zhoršit.
Dlouhodobé řešení bolestí zad a formování postavy
Neřešíme jen příznaky, ale příčiny. Učíme Vás správné návyky v pohybu, držení těla i regeneraci, aby se bolesti nevracely a postava se měnila udržitelně – bez drastických diet a přetížení. Balíčky kombinují cílené cvičení, kompenzaci sedavého stylu, práci s hlubokým stabilizačním systémem i postupné zvyšování zátěže.
Odborné vedení v každém kroku
Každý krok má svůj důvod a návaznost – od úvodní diagnostiky přes průběžné úpravy plánu až po závěrečné zhodnocení. Díky tomu přesně víte, proč dané cvičení děláte a jak vám pomáhá. Pravidelná kontrola techniky minimalizuje riziko přetížení a zajišťuje, že každý trénink má maximální efekt.
Individuální přístup místo univerzálních rad
Respektujeme, že každý klient přichází s jinou historií, možnostmi i motivací. Upravujeme intenzitu, frekvenci i typ cvičení tak, aby byl program dlouhodobě udržitelný. Pokud Vás čeká náročnější období v práci nebo doma, plán flexibilně přizpůsobíme, aby se zbytečně nepřerušil Váš pokrok.