Konzultace a rezervační formulář: 

Prosím přečtěte si také platební podmínky a formu spolupráce: 

objednejte vyplněním formuláře úvodní trénink, konzultaci, online spolupráci, nebo vlastní tréninkový plán

Odešlete formulář se zájmem o úvodní trénink a co potom?
Do 24 hodin Vás budu kontaktovat buď telefonicky nebo mailem. Zeptám se Vás na pár základních informací jako například Vaše cíle, sportovní minulost, preferované termíny tréninků, atd. 

Jak probíhá úvodní trénink? 

Úvodní trénink: po příchodu do fitness centra společně:

- Zjistíme, jak na tom jste podrobnou diagnostikou - cca 15-20 min..
Řeknete si, čeho byste rádi cvičením dosáhli, jakých cílů.

- Začneme cvičit 60 min., projdeme celé fitness, co nejvíce strojů a cviků, dle výsledků diagnostiky Vám navrhnu další postup a doporučení jak postupně na Vašich cílech pracovat.

- Navrhnu Vám vhodné termíny a formu a intenzitu spolupráce a nechám Vám min. dalších 24 hodin čas, na to, aby jste se rozhodli, zda zůstane pouze u tohoto jednoho úvodního tréninku či budeme spolu pokračovat dál a dohodneme se na trénincích a následně na formě úhrad za tréninky.

Dobré vědět... Úvodní trénink trvá přibližně 80 - 90 minut (rozhovor, rozehřátí či strečink, trénink) Stačí si přinést oblečení, ručník, pití, zámek na skříňku (případně půjčíme) a obuv pro fyzickou aktivitu.