Co se za 8-12 týdnů změní:
- Nejen Vy uvidíte znatelnou změnu postavy
- Odstraníte, nebo výrazně snížíte bolesti zad a krční páteře
- Získáte pevný střed těla a plošší břicho bez většího úsilí
- Zvýšíte sílu v základních pohybech, zlepší se Vám držení těla
- Získáte systém, který můžete používat celý život s využitelností do běžných denních činností!

30 let v posilovnách mě naučilo, co nefunguje. Posledních 5 let se věnuji vědě o pohybu, abych Vám ukázal, co funguje stoprocentně. Žádné pokusy, jen biomechanika: 

1. Úvodní trénink, vč. diagnostiky 

Cena: 1 000,-

Ukázka Výsledek diagnostiky Tomáš B. 36 let, ke stažení zdarma: 

"Chci začít: Vstupní diagnostika a analýza pohybu 

(zdarma k programu)" 

2. Transformační program: 

RESTART & SÍLA

- od 8 - 9 individuálních lekcí (dle četnosti) měsíčně, úvodní diagnostika pohybu, plán cviků na míru pro domácí uvolnění, neomezená konzultace na WhatsAppu. 

Měsíční platba:

8 000,-

- Prioritní podpora na WhatsAppu: 
Máte dotaz k technice cviku, nebo nevíte, co si vybrat v restauraci k obědu? Jako Váš mentor jsem Vám k dispozici na zprávách. Tato kontinuální péče zajišťuje, že se neodchýlíte z cesty a udržíte si motivaci po celý měsíc.

- Pravidelná diagnostika pokroku: 
Každý měsíc vyhodnotíme posun v mobilitě a síle. Neřešíme jen čísla na váze, ale to, jak se Vaše tělo hýbe a jak mizí stará pohybová omezení. 

- Strategické nastavení stravy
(Integrace NutritionPro)
Výsledky se tvoří v kuchyni. V rámci balíčku Vám pomohu nastavit stravovací návyky a v případě zájmu kompletně propojím Váš trénink s krabičkovou dietou NutritionPro. Postarám se o to, aby Vaše tělo dostávalo přesně to palivo, které pro transformaci potřebuje. 

"Při předplatném na
3 měsíce dopředu: 

21 000 Kč 

(ušetříte 3 000 Kč)." 

Číslo účtu pro provedení platby: 284334351/0300

"Chci začít: Vstupní diagnostika a analýza pohybu 

(zdarma k programu)" 

"Mým cílem není, abyste u mě cvičili roky. Mým cílem je naučit Vás hýbat se tak dokonale, abyste už mě ani fyzioterapeuta nikdy nepotřebovali. Je to investice do dovednosti, která Vám zůstane napořád." 

3. Individuální tréninkový systém s video-manuálem

Cvičte efektivně i bez mé přítomnosti. Sestavím Vám tréninkový systém založený na vývojové kineziologii, který respektuje limity Vašeho těla a cílí na Vaše priority.

2 500,- Kč

Nechcete jen anonymní rozpis cviků? Sestavím Vám trénink a natočím k němu Váš osobní video-manuál. Na videu vysvětlím detaily techniky, na co si dát pozor.

- Vstupní video-konzultace 

(15–30 min):
Diagnostika pohybových možností. 

- Dva specifické tréninkové protokoly: 

Rozpis na 5–6 týdnů (ideální pro frekvenci 2x týdně).

- Video-instruktáž ke klíčovým cvikům: 

U složitějších kineziologických cviků dostanete odkaz na video, abyste měli jistotu, že technika je 100%.

Číslo účtu pro provedení platby: 284334351/0300

"Pokud se po měsíci rozhodnete přejít na plnou individuální spolupráci, cenu tohoto plánu Vám odečtu z první platby."